Bheka Yoga a été créée en 2015. ​

Les cours dispensés au sein de Bheka Yoga sont avant tout à la disposition d'un large public et permettent à toutes et tous de découvrir un enseignement millénaire basé sur la connaissance de soi.

​Vous pouvez y pratiquer différents styles de yoga, des plus lents aux plus dynamiques, participer à des ateliers, parfois couplés avec d'autres pratiques de bien-être, vous inscrire à des stages pour approfondir vos connaissances.

Bheka Yoga propose également des cours de yoga pour les enfants/ ados, à partir de 6 ans et jusqu'à 16 ans sous forme d'ateliers ou de stage.

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Depuis 2 ans, l'équipe de Bheka Yoga a mis en place le Festival Yoga en Loire, un rendez-vous yogique sur 3 jours, qui se déroule à La Charité-sur-Loire, dans la Nièvre.

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Le bien-être, la bienveillance et le partage sont au cœur de la pratique enseignée chez Bheka Yoga.

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LES ENSEIGNANTES​

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​Stéphanie Bernard

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​​​​Certifiée Yoga Alliance International, elle enseigne auprès de tous les publics le Hatha Yoga, le Vinyasa, le Yin Yoga, le Yoga Nidra et le Yoga sur chaise pour les personnes à mobilité réduite.

Elle est spécialisée dans le yoga pour les enfants et les adolescents.

 

Ses références :

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• Professeure à Art of Living International Foundation

• ​Formation Yogamini (enfants et adolescents), formée auprès d'Ulrika Dezé

• Formation Hatha Vinyasa, formée auprès de Laurence Schroeder

• Formation de Yin Yoga, formée auprès de Delphine Martin-Michaud

• Yoga Nidra, formée à l'école de yoga Saraswati à Paris

• Yoga sur chaise, formée par Jeannot Margier et certifiée RVHY

• ​Praticienne en massage ayurvédique Abhyanga et Thaï, formée à l’école The Miky School à Paris

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Elle dirige depuis 2019 une formation permettant d'enseigner le yoga auprès des enfants et des adolescents. Elle s'adresse à toutes les personnes souhaitant diffuser cette pratique : enseignant.e.s de yoga, professeur.e.s des écoles, etc...

 

​En 2024, elle crée et coordonne, avec l'équipe de Bheka Yoga, le Festival Yoga en Loire, à La Charité-sur-Loire, dans la Nièvre.​​​​

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Laura Rouzet

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Du Hatha doux au flow créatif, Laura enseigne le yoga avec toujours un choix de variations en s’adaptant aux besoins de chacun.

Passionnée, bienveillante et pédagogue, sa façon d’enseigner est déterminée par l’alliance de ses différentes expériences professionnelles dans le milieu du yoga et de la danse.

• Hatha Yoga Teacher Training, Aeglialis School of Yoga (Yoga Alliance internationale)

• Master Danse « Pratique Creative Transdiscplinaire, Conservatoire de danse contemporaine Trinity Laban, Londres, Grande Bretagne

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LE BUREAU​

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Stéphane Cordonnier, président de l'association

Valérie Assadourian, secrétaire

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