A propos de Bheka Yoga

Bheka Yoga a été créée en 2015 par Stéphanie Bernard.

Stéphanie a découvert le yoga il y a plus de 10 ans en s'inscrivant au stage Happiness Programm de la Fondation Art de Vivre à Paris.

Stage véritablement transformateur, sa rencontre avec des professeurs bienveillants et à travers eux les enseignements du Maître Sri Sri Ravi Shankar, lui a permis de découvrir les techniques ancestrales du yoga : réapprendre à respirer, éliminer le stress grâce à la technique du Sudharsan Krya, prendre le temps d’observer son corps en pratiquant des postures, calmer son mental avec la méditation.

De nombreux stages et formations suivront cette magnifique découverte qui lui donneront envie de se former pour enseigner ces techniques aux autres, comme un cadeau.

Bheka Yoga est avant tout à la disposition d'un large public et permet de diffuser un enseignement millénaire basé sur la connaissance de soi.

Le bien-être, la bienveillance et le partage sont au cœur de la pratique enseignée chez Bheka Yoga.

 

 
Nouveau chez Bheka Yoga !
Devenez enseignant de yoga pour les enfants et les adolescents
Formation du 22 au 25 octobre 2020
+ 2 week-end

Cette formation se compose de 3 modules pour un cursus complet de 45h.

Elle s'adresse à tous les professeurs de yoga souhaitant s’investir auprès du jeune public, enseignants de l’école publique et privée, animateurs de centres de loisirs, thérapeutes, toute personne travaillant auprès des enfants.

 

Contactez-nous

Bheka Yoga

 

7 rue du Tapis Vert

93260 Les Lilas

Tel : 06 58 07 84 28

Email : bhekayoga@gmail.com

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